Τρίτη, 14 Απριλίου 2020

ΟΙ ΑΜΑΖΟΝΕΣ ΦΙΛΟΞΕΝΗΣΑΝ ΤΗΝ ΕΒΙΝΑ ΜΑΛΤΣΗ

Οι Αμαζόνες παρά την απαγόρευση κυκλοφορίας δεν περιόρισαν τις δραστηριότητες τους. Καθημερινά ασχολούνται με την εκγύμναση τους κάτω από τις οδηγίες του προπονητή τους. Βίντεο και προγράμματα workout at home (για να συντηρήσουν την καλλίγραμμη σιλουέτα τους. Σκοινάκι, drills ευκινησίας , ενδυνάμωση, κοιλιακοί μερικές από τις ασκήσεις που περιλαμβάνει το πρόγραμμα τους. Με πολύ χαρά και προσμονή να ανοίξουν ξανά τα γήπεδα για σουτάκια και layup. Στα πλαίσια αυτά έχουν εκμεταλλευτεί την εξ αποστάσεως επικοινωνία μέσω viber, skype (λεγόμενη τηλεργασία) και έρχονται σε live επαφή με αθλήτριες του Ελληνικού μπάσκετ. Την Μ.Δευτέρα ξεκίνησε η επικοινωνία με την τεράστια μπασκετικά Εβίνα Μάλτση (οι συστάσεις είναι περιττές) που επί 1μιση ώρα απαντούσε στις πολλές ερωτήσεις των Αμαζόνων.

Ο ενθουσιασμός μεγάλος και από τις δυο πλευρές. Η Μάλτση με την τεράστια εμπειρία της έδωσε πολύτιμες συμβουλές μέσα από απλά παραδείγματα για την σημασία της προπόνησης, τη διαχείριση του άγχους, της ήττας ή νίκης, τη αξία της σχολικής εκπαίδευσης και πως συνδυάζεται με το μπάσκετ,  προτροπή για καθημερινή ατομική βελτίωση με πολύ δουλειά, τη σημασία της υγιεινής διατροφής και πολλά άλλα και τέλος πέρασε το μήνυμα ότι όλες ως αθλήτριες αποτελούν πρότυπα για την οικογένεια τους, τους συγγενείς τους αλλά και την κοινωνία στην οποία ζουν. Ευχήθηκαν όλοι μαζί να έχουν υγεία, σύντομα να ξαναμπούν στα γήπεδα και να ξανασμίξουν με την πρώτη ευκαιρία. 
Ευχαριστούμε πολύ Εβίνα.!!!